Польза витамина С для кожи: 10 важнейших свойств
Для чего нужен витамин C? Он укрепляет иммунитет, участвует во множестве органических процессов и даже способен предотвратить старческую деменцию. Уютные осенние вечера с чашкой ароматного черного чая с лимоном, вероятно, могут обеспечить организму оптимальное количество аскорбиновой кислоты, но кожа всегда получает витамины по остаточному принципу. Наружное применение аскорбиновой кислоты или ее производных исправляет эту несправедливость.
Почему косметические средства с витамином C так важны для кожи лица?
- Они выравнивают и осветляют тон лица.
- Уменьшают пигментацию всех типов и следы постакне.
- Успокаивают воспалительные процессы (в том числе при акне) и стимулируют заживление кожи.
- Дают коже необходимое увлажнение и снижают трансэпидермальную потерю влаги (характерно для кремов и некоторых сывороток).
- Улучшают тонус и рельеф кожи лица.
- Возвращают здоровое сияние тусклой коже.
- Предотвращают утолщение рогового слоя.
- Останавливают действие свободных радикалов — особых молекул кислорода, способных разрушать коллаген и клетки кожи.
- Снижают вредное воздействие ультрафиолета на клетки кожи.
- Замедляют процесс «солнечного» старения.
По этим причинам отзывы на средства ухода с витамином C для кожи лица преимущественно положительные. Кроме того, аскорбиновая кислота несет пользу для кожи лица участием в выработке коллагена и укреплением сосудов. Правда, по мнению дерматологов, заметные капилляры невозможно убрать полностью только косметическим уходом, понадобятся еще и салонные процедуры (например лазерная терапия).
Формы витамина С в косметике
Польза витамина C для кожи очевидна, а зависит она от целого ряда факторов, в первую очередь — от формы витамина. Аскорбиновая кислота для кожи лица, шеи и области декольте в современной косметологии используется в различных формах, и вот наиболее популярные:
- L-аскорбиновая кислота (витамин C в чистом виде с высокой эффективностью).
- Аскорбил-6-пальмитат (обладает всеми свойствами витамина С, но действует слабее и мягче).
- Аскорбилфосфат магния (слабее L-аскорбиновой кислоты, подходит для чувствительной кожи).
- Аскорбилфосфат натрия (близок по действию аскорбилфосфату магния).
- Аскорбил глюкозид (стабильная форма витамина C, при соприкосновении с кожей преобразуется в аскорбиновую кислоту).
Не менее важна стабильность формулы. Сейчас производители с легкостью решают проблему нестабильности наиболее сильных форм витамина C в косметике. В частности, создают капсулированные формы уходов, заключают сыворотки для кожи лица в герметичные ампулы, создают усиленные комбинации витамина C с другими антиоксидантами (витамином E и феруловой кислотой), а также следят за показателем pH своих продуктов и концентрациями витамина. В частности, для L-аскорбиновой кислоты оптимальна концентрация от 1% до 20%, при этом кислотно-щелочной баланс должен быть смещен в кислую сторону (уровень pH со значением 4 или ниже).
Екатерина Турубара, эксперт Vichy, объяснила, какой формат средств предпочтительнее в тех или иных случаях.
Ампулы для лица
Непроницаемы для воздуха, что позволяет витамину C сохранять стабильность и не окисляться. В формулах ампульного ухода, как правило, содержится чистая аскорбиновая кислота, которая не всегда подходит очень чувствительной, раздраженной коже.
Медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара: «Жидкий витамин C в ампулах для кожи лица следует использовать как дополнительный уход: он действует быстрее, чем витамин в кремах. Этот формат показан при выраженной пигментации, тусклости кожи, застарелых и недавних постакне. Ампулы станут хорошими помощниками и для женщин зрелого возраста, особенно если витамин дополнен пептидами».
На что обращаем внимание: антивозрастная сыворотка Liftactiv Specialist Peptide-C и сыворотка-пилинг ночного действия Liftactiv Specialist Glyco-C.
Что ценим в составе:
- витамин C в концентрации 10% — выравнивает тон лица, борется со свободными радикалами и замедляет старение кожи;
- био-пептиды — антивозрастные аминокислотные соединения, стимулирующие производство коллагена;
- низкомолекулярная гиалуроновая кислота — увлажняет, удерживает молекулы воды в глубоких слоях кожи;
- высокомолекулярная гиалуроновая кислота — поддерживает барьерную функцию кожи, предотвращает повышенную потерю влаги и сухость кожных покровов;
- показатель pH продукта — 2.8.
Какой результат ожидаем: кожа снова гладкая и упругая, через месяц использования сыворотки глубокие морщины сокращены.
Что ценим в составе:
- витамин С натурального происхождения — борется с тусклостью и пигментацией, возвращает коже сияние, участвует в синтезе коллагена;
- комплекс кислот, который включает лимонную и гликолевую с общей концентрацией 10%, — отшелушивает, минимизирует признаки раннего старения;
- низко- и высокомолекулярная гиалуроновая кислота натурального происхождения — одно из лучших увлажняющих веществ, действующее как в слоях кожи, так и на ее поверхности.
Какой результат ожидаем: кожа лица светлая и сияющая, через два месяца тон становится более ровным (на 54%), пигментные пятна уменьшены.
irinakr73: «Тон лица выровнялся. Кожа стала более плотной. Разгладились мелкие морщинки, а появление новых я пока не заметила. Цвет лица стал выглядеть более здоровым».
Кремы
Основной уход, задача которого — день за днем поддерживать красоту кожи. Содержание аскорбиновой кислоты в продуктах такого формата ниже, чем в сыворотках, а значит, кремы будут комфортны даже для очень реактивной кожи. Но и результат проявляется медленнее, так что если пигментные пятна или признаки фотостарения выражены значительно, косметологи предлагают сочетать крем с сывороткой.
Медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара: «Крем — это базовый уход, который не ставит рекордов, но действует постепенно. Советую этот формат и как обязательный этап ежедневного ухода для любого типа кожи, и как основной источник витамина C для гиперчувствительной кожи».
На что обращаем внимание: крем Liftactiv Collagen Specialist и корректирующий уход двойного действия Normaderm Phytosolution.
Что ценим в составе:
- витамин C — борется с тусклостью кожи и пигментацией;
- биопептиды I и II типа натурального происхождения — активизируют выработку коллагена, отвечающего за упругость кожи и четкость овала лица;
- эперулин — успокаивает раздраженную кожу и останавливает воспалительные процессы.
Какой результат ожидаем: уже за первые два месяца морщины сокращены на 26%, а носогубные складки — на 11%. Кожа в тонусе, контуры лица более четкие, пигментные пятна уменьшены.
ЕкатеринаVi: «За месяц использования я увидела радикальные изменения. Морщинки мелкие разгладились, кожа подтянулась, приобрела выразительные очертания. Сначала пользовалась только утром, теперь наношу и на ночь. Эффект теперь удвоен».
Что ценим в составе:
- аскорбил глюкозид — уменьшает пигментацию воспалительной природы (постакне);
- салициловая кислота в концентрации 2% — оказывает антибактериальное действие, очищает поры;
- пробиотик Bifidus — восстанавливает кожный барьер;
- гиалуроновая кислота — увлажняет и разглаживает кожу;
- вулканическая термальная вода Vichy — защищает от агрессивных факторов внешней среды.
Какой результат ожидаем: кожа становится чище, несовершенства исчезают, поры менее заметны. Исследования продемонстрировали снижение количества комедонов и черных точек на 37%, воспалений — на 42%, следов постакне — на 62% за первые восемь недель использования ухода.
Tatka911: «После него кожа становится очень свежей и нежной. Также со временем можно заметить, что различные несовершенства на коже стали менее видимыми. Расширенные поры уменьшились, а жирный блеск пропал. И главное, при этом кожа выглядит увлажненной, не пересушенной».
Концентраты
Концентраты по действию похожи на сыворотки: витамина C здесь больше, чем в кремах, эффект не заставит себя ждать и будет выраженным.
Медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара: «Антивозрастное действие концентратов позволяет их использовать при первых признаках старения — в качестве защиты от свободных радикалов — и как дополнительный антиэйдж для зрелой кожи».
На что обращаем внимание: антиоксидантный концентрат молодости Liftactiv.
Что ценим в составе:
- аскорбиновая кислота в концентрации 15% — борется с оксидативным повреждением клеток кожи и разрушением коллагеновых соединений;
- витамин E — оказывает антиоксидантное и увлажняющее действие;
- неогесперидин — антиоксидант, усиливает защитные свойства кожи;
- полифенол сосны приморской — антиоксидант, замедляет оксидативный стресс на клеточном уровне;
- низкомолекулярная гиалуроновая кислота — глубоко увлажняет кожу и повышает ее упругость.
Какой результат ожидаем: уже через 10 дней морщины сокращаются, лицо выглядит отдохнувшим, кожа в тонусе.
Redwood: «Я и в дальнейшем планирую использовать этот концентрат. Так как моей коже явно не хватает такого средства. С ним она начинает выглядеть по-другому, более свежей и молодой».
Инъекции
Курс уколов витамина C в рамках мезотерапии для кожи лица сравним с эффектом концентрированных уходов, но видимый результат наступает еще быстрее. Эффект все тот же: сияющая кожа с ровным тоном, меньше пигментных пятен и воспалений, защита от свободных радикалов. Уколы в кожу лица с витамином C или витаминным коктейлем проводятся тонкими иглами, минимально повреждающими ткани.
Медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара: «Инвазивные процедуры показаны усталой, проблемной и тусклой коже с возрастными изменениями или признаками преждевременного старения. У мезотерапии есть противопоказания. Это беременность, лактация, вирусные инфекции, индивидуальная непереносимость любого компонента состава инъекций, очаги воспаления на коже лица, акне в стадии обострения и некоторые хронические заболевания. Мезотерапия дает стойкий эффект в сочетании с домашним уходом, содержащим витамин C».
Как использовать витамин С для лица?
Допустим, вы уже нашли в аптеке или косметическом магазине средство с витамином C, которое подходит для вашего типа кожи лица. Что дальше? Как использовать уход с витамином C, если для вас и для вашего лица это совершенно новое вещество? Косметологи рекомендуют запомнить несколько правил.
- Если уход содержит L-аскорбиновую кислоту, днем обязательна защита с SPF-фильтрами.
- Если цвет крема или сыворотки изначально был светлым, а затем изменился на желтый, оранжевый или коричневый, пора выбрасывать средство — витамин C в его составе окислился и потерял полезные свойства.
- Сыворотки с аскорбиновой кислотой наносим после тонизирования, ждем полного впитывания, а затем наносим крем.
- Для отбеливания кожи, антиоксидантной защиты, борьбы с тусклостью и акне предпочтительнее использовать комплекс уходов с витамином C одной гаммы.
- С осторожностью сочетайте другие активные вещества в одной бьюти-рутине с витамином C. Так, ретинол, ниацинамид и салициловая кислота могут соседствовать с аскорбиновой кислотой в одной формуле, но если это отдельные средства (к тому же разных брендов), их контакт может привести к раздражению кожи.
- Уходы с витамином C и кислым показателем pH нежелательно использовать одновременно с отшелушивающими продуктами, так как витамин C в кислой среде также дает эффект отшелушивания. Скраб и кислотный пилинг с аскорбиновой кислотой лучше разнести на разное время суток или разные дни недели.