Ямского поля 1 119180 Москва
ФАЗА 2: ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК!
14
ТОП-10 советов недели
  1. Сбалансированное питание – залог здоровой чистой кожи! Ограничьте потребление пищи с высоким гликемическим индексом: белый хлеб, картофель, кукурузные хлопья.
  2. Ни в коем случае не выдавливайте гнойные воспаления.
  3. Скрабируйте кожу не чаще 1 раза в неделю, используйте мягкие пилинги и скрабы.
  4. Реже прикасайтесь к коже лица руками – это провоцирует усиленную выработку себума.
  5. Практикуйте расслабляющие виды спорта и аэробные нагрузки.
  6. Старайтесь меньше нервничать.
  7. При возникновении гнойных очагов воспаления локально используйте местные противовоспалительные и подсушивающие средства.
  8. Ежедневно используйте солнцезащитные средства для жирной проблемной кожи.
  9. Во время телефонного разговора воспользуйтесь гарнитурой, чаще протирайте экран телефона.
  10. Чаще меняйте полотенца и откажитесь от спонжей и губок для макияжа и очищения.
Еще не подобрали уход за проблемной кожей?
Пройдите онлайн-диагностику кожи и получите персональную рекомендацию и 15% скидку на продукты VICHY, а так же возможность получить онлайн-консультацию у врача-дерматолога
Пройти диагностику кожи