Пять беспроигрышных способов ухаживать за излишне жирной кожей и предотвращать появление воспалений

Скажите стоп жирному блеску и забудьте о внешних несовершенствах с помощью нового образа жизни.

1. Больше двигайтесь!

Все мы знаем, что занятия спортом благотворно воздействуют на здоровье и красоту нашего тела. А знали ли вы, что, помимо всего прочего, упражнения улучшают и состояние кожи? В процессе физической активности циркуляция крови в организме ускоряется, клетки получают необходимый кислород и быстрее обновляются. Кроме того, запускается процесс избавления от свободных радикалов.

2. Правильное питание

Сложно поверить, но по сей день ученые всего мира не перестают спорить, полезны ли продукты, подвергнутые температурной обработке. Тем не менее, в одном они точно сходятся: натуральная пища – определенно то, что нужно каждому, кто заботится о здоровье и красоте своей кожи. Оливковое масло, темный шоколад (тот, в котором не менее 70% какао), помидоры, рыба и орехи — все эти продукты содержат в себе огромное количество витаминов и минералов, которые так любит наша кожа. И, конечно же, не забывайте поддерживать водный баланс: пейте больше воды.

3. Ежедневный комплексный уход

Подберите индивидуальный уход с учетом потребностей вашей кожи. Обратите внимание на средства, разработанные специально для жирной кожи с выраженными несовершенствами, например, Normaderm от Vichy. Правильное очищение и увлажнение заметно сокращают выработку себума и уменьшают жирный блеск кожи. Используя это средство регулярно, вы заметите незамедлительный и долгосрочный результат.

4. Не прикасайтесь!

Чаще всего мы прикасаемся к своему лицу совершенно бессознательно. Однако именно эти прикосновения не самыми чистыми руками являются источником распространения бактерий и вместе с тем провоцируют воспаления и нарушение работы сальных желез. Конечно, регулярное мытье рук снижает риск возникновения проблем, но все-таки старайтесь меньше дотрагиваться до лица.

5. Позвольте своей коже дышать

Использование тональных кремов с тяжелой и маслянистой текстурой — худшее, что вы можете сделать для своей кожи. Благодаря своей структуре, эти средства способны впитывать и удерживать в себе огромное количество вредных веществ, которыми так богат воздух любого крупного города. Этот накопительный эффект чреват закупоркой пор и, как следствие, серьезными воспалениями. Помимо всего прочего, маслянистые структуры в сочетании с жирной кожей лица очень недолговечны: нанеся средства утром, к полудню вы останетесь без покрытия, оно буквально стечет с вас. При выборе нового тонального средства обратите внимание на легкие, матирующие текстуры или выберите оттеночный увлажняющий крем. Наносите их на очищенную и тонизированную кожу, и забудьте о вызывающих раздражение кожи липких средствах с высоким содержанием масел. Склонная к несовершенствам жирная кожа не должна быть вашим проклятием, нужно просто найти правильный подход к решению этой проблемы. Пять вышеперечисленных шагов помогут вашей коже оставаться здоровой, матовой и безупречной надолго!

Рекомендованные продукты

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Очищение

Правильное очищение кожи лица

Правильное очищение — первый шаг в уходе за кожей. Ведь какие бы чудодейственные кремы вы ни использовали, для того чтобы их активные компоненты попали по назначению, сначала надо очистить эпидермис.

Образ жизни

10 простых правил, чтобы легче засыпать и наутро выглядеть идеально!

Бессонница, недостаток сна, ранние пробуждения - их результатом, к сожалению, становится тусклый цвет лица и обезвоженность кожи наутро и в течение дня. Следуйте простым правилам, чтобы высыпаться и выглядеть свежей и сияющей.

Уход за волосами

Уход за жирной кожей головы

Кожу головы от внешних воздействий защищает гидролипидная пленка, состоящая из кожного сала. Этот натуральный смазочный материал распределяется по всей длине волоса, приглаживая чешуйки и придавая волосам блеск и мягкость.

Питание для здоровой кожи

4 совета от Vichy, как питаться с пользой для кожи и волос

Vichy подсказывает, какие продукты богаты антиоксидантами, витаминами группы B и прочими веществами, которые помогают бороться с признаками старения и хорошо выглядеть в любом возрасте.

Антивозрастной уход

Факты о гиалуроновой кислоте - Эффективное средство против старения - Vichy

Объясняем, в чем состоит антивозрастное действие средств Vichy на основе гиалуроновой кислоты, которые разглаживают морщины и поддерживают эластичность кожи.

Питание для здоровой кожи

5 советов от Vichy — как сделать утро добрым, здоровым и бодрым

5 советов от Vichy — как правильная диета, физические нагрузки и питье помогают быстро проснуться и прожить счастливый, бодрый и здоровый день.

Очищение

Как ухаживать за проблемной кожей лица

Современная косметология способна буквально творить чудеса. Даже если природа не наградила вас идеально ровной и гладкой кожей, современные технологии могут подарить ей сияние и здоровый вид.

Очищение

Уход за чувствительной кожей лица

Покраснения и раздражения, черные точки и акне, ощущение стянутости, зуд и шелушение — это приметы чувствительной кожи лица. При этом зуд и раздражение может вызвать практически все — от неправильно подобранной косметики, в том числе декоративной, и вредной пищи до плохой экологии и стресса.

Очищение

Что брать с собой в отпуск - солнцезащитные средства - Vichy

Напоминаем, что никакие каникулы не в радость, если кожа страдает от ультрафиолетового излучения и ожогов. Непременно захватите с собой солнцезащитное средство и освежающую термальную воду.

Очищение

Проблемная кожа лица: обзор средств для умывания

Одна из основных функций себума, или кожного сала, — поддерживать гидролипидную пленку, которая защищает эпидермис и придает мягкость и упругость. Но иногда наша кожа выделяет слишком много себума, и тогда появляются проблемы.