Как избавиться от перхоти

От чего появляется перхоть? Перхоть врачи называют себореей, это слово произошло от латинского sebum — «кожное сало» и греческого ρεω — «течь». При себорее работа сальных желез нарушается, они вырабатывают больше кожного сала, чем нужно. Из-за этого на коже головы начинают активно размножаться бактерии Malassezia — они всегда присутствуют в микрофлоре кожи головы, но тут их становится слишком много. Защитный барьер кожи ослабевает, появляется зуд и образуются чешуйки, которые мы называем перхотью. Перхоть — явление неприятное, но не надо винить себя, она появляется не оттого, что вы неряха и редко моете голову. От перхоти страдает около трети населения планеты. Она так раздражает, что люди порой готовы на чересчур радикальные средства, которые в итоге только ухудшают ситуацию (особенно в случае с чувствительной кожей). На самом деле быстро и эффективно избавиться от перхоти довольно несложно.

Первым делом надо забыть про слишком агрессивные шампуни. Вам казалось, что они вымывают перхоть и вам становится немного легче? Как бы не так. Они только пересушивают кожу головы, которая в отместку начинает вырабатывать еще больше кожного сала.

Поэтому, чтобы быстро избавиться от перхоти, начните пользоваться (но не чаще одного раза в два дня) мягким шампунем, без парабенов, с нейтральным pH, чтобы восстановить гидролипидный баланс кожи. Выбирайте такие средства, которые бережно относятся к коже головы и к волосам — без сульфатов и с активными компонентами, доказавшими свою эффективность в борьбе с перхотью. Такими, например, как селен DS, салициловая кислота, керамид и цинк.

Кроме того, когда вы моете голову, вода должна быть чуть теплой, почти холодной, так вы успокаиваете зуд и жжение, которые вызывают Malassezia. То же самое относится и сушке феном. Запомните: высокие температуры усиливают работу сальных желез.

Если перхоть на голове появилась летом, забудьте о платках, банданах и шляпах. Это, конечно, стильно и красиво, но кожа под ними потеет и вырабатывает больше кожного сала.

Исследователи из Лаборатории VICHY выяснили, что причина появления перхоти не только активное размножение бактерии Malassezia, но и дисбаланс всего микробиома кожи головы (совокупности микроорганизмов, в норме присутствующих на коже). Этот дисбаланс увеличивается под воздействием таких факторов, как агрессивная внешняя среда, стресс, усталость. Так что для того, чтобы избавиться от перхоти, придется задуматься о своем образе жизни. Но для начала все-таки можно попробовать шампунь.

Рекомендованные продукты

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Очищение

Правильное очищение кожи лица

Правильное очищение — первый шаг в уходе за кожей. Ведь какие бы чудодейственные кремы вы ни использовали, для того чтобы их активные компоненты попали по назначению, сначала надо очистить эпидермис.

Образ жизни

10 простых правил, чтобы легче засыпать и наутро выглядеть идеально!

Бессонница, недостаток сна, ранние пробуждения - их результатом, к сожалению, становится тусклый цвет лица и обезвоженность кожи наутро и в течение дня. Следуйте простым правилам, чтобы высыпаться и выглядеть свежей и сияющей.

Уход за волосами

Уход за жирной кожей головы

Кожу головы от внешних воздействий защищает гидролипидная пленка, состоящая из кожного сала. Этот натуральный смазочный материал распределяется по всей длине волоса, приглаживая чешуйки и придавая волосам блеск и мягкость.

Питание для здоровой кожи

4 совета от Vichy, как питаться с пользой для кожи и волос

Vichy подсказывает, какие продукты богаты антиоксидантами, витаминами группы B и прочими веществами, которые помогают бороться с признаками старения и хорошо выглядеть в любом возрасте.

Антивозрастной уход

Факты о гиалуроновой кислоте - Эффективное средство против старения - Vichy

Объясняем, в чем состоит антивозрастное действие средств Vichy на основе гиалуроновой кислоты, которые разглаживают морщины и поддерживают эластичность кожи.

Питание для здоровой кожи

5 советов от Vichy — как сделать утро добрым, здоровым и бодрым

5 советов от Vichy — как правильная диета, физические нагрузки и питье помогают быстро проснуться и прожить счастливый, бодрый и здоровый день.

Очищение

Как ухаживать за проблемной кожей лица

Современная косметология способна буквально творить чудеса. Даже если природа не наградила вас идеально ровной и гладкой кожей, современные технологии могут подарить ей сияние и здоровый вид.

Очищение

Уход за чувствительной кожей лица

Покраснения и раздражения, черные точки и акне, ощущение стянутости, зуд и шелушение — это приметы чувствительной кожи лица. При этом зуд и раздражение может вызвать практически все — от неправильно подобранной косметики, в том числе декоративной, и вредной пищи до плохой экологии и стресса.

Очищение

Что брать с собой в отпуск - солнцезащитные средства - Vichy

Напоминаем, что никакие каникулы не в радость, если кожа страдает от ультрафиолетового излучения и ожогов. Непременно захватите с собой солнцезащитное средство и освежающую термальную воду.

Очищение

Проблемная кожа лица: обзор средств для умывания

Одна из основных функций себума, или кожного сала, — поддерживать гидролипидную пленку, которая защищает эпидермис и придает мягкость и упругость. Но иногда наша кожа выделяет слишком много себума, и тогда появляются проблемы.