3 рецепта идеальной кожи: как сохранить красоту и свежесть

Соблюдение трех простых правил ежедневного ухода гарантирует, что вам всегда будет приятно смотреть на свое отражение в зеркале.

Свежий цвет лица, кожа нежная, как у ребенка, никаких несовершенств нет и в помине... Бывают же счастливицы, которые именно так и выглядят. Как им это удается? Везение тут абсолютно ни при чем. Все просто: эти женщины ежедневно и правильно ухаживают за собой. Три базовых совета по уходу за лицом помогут вам приблизиться к идеалу.

1. Тщательное очищение

Вредные примеси из воздуха. Сигаретный дым. Пот. Ороговевшие частички. За день на лице скапливается много лишнего, загрязнения смешиваются с кожным салом, начинают окисляться и мешают коже дышать или, что еще хуже, закупоривают поры. Лицо не будет выглядеть свежим и красивым, если его не очищать. Поэтому средством для умывания нужно пользоваться ежедневно — в обязательном порядке.

Очищающие средства бывают разными. Мицеллярный лосьон идеально справляется с загрязнениями и макияжем, оно подходит любой коже — и сухой, и жирной, и чувствительной, не пересушивает и эффективно удаляет даже водостойкую косметику.

Очищающая пенка проникает еще глубже. В ее состав входят вещества, которые позволяют избавиться от всего лишнего и вредного, — кожа в итоге становится свежей и гладкой.

Раз в неделю нужно обязательно очищать лицо и шею скрабом с мелкими абразивными частицами: он убирает ороговевшие клетки и загрязнения и ускоряет регенерацию эпидермиса.

2. Постоянное увлажнение

Главное правило косметологов: коже требуется хорошее увлажнение, только тогда она будет упругой и красивой. Так что всегда давайте коже вдоволь напитаться влагой. На пляже и в офисе, рано утром и поздно вечером, в 20 лет или в 50 — увлажняйте лицо постоянно и без устали.

Как это лучше делать? Подберите увлажняющий дневной и (или) ночной крем, который подходит для вашего типа кожи. А если не хочется отказываться от любимого крема от морщин — возьмите ему в помощь увлажняющую сыворотку.

Очень важно не только увлажнять кожу с помощью косметических средств, но и пить воду — не менее полутора литров в день. А после тренировки или нескольких часов под кондиционером коже пригодится хорошая порция минерализирующей термальной воды.

3. Особое внимание к области вокруг глаз

Мелкие морщинки от обезвоживания, темные круги, отекшие веки... На глазах сказывается любая мелочь, ведь зона вокруг них особенно нежная и чувствительная. А поскольку любой женщине небезразлично, как выглядят ее глаза, важно подобрать специальные средства, которые будут бережно ухаживать за окружающей их областью, насыщать ее влагой, разглаживать морщинки и скрывать темные круги, чтобы глаза искрились и сияли со всей яркостью юности. Большего эффекта можно добиться, если держать средство для ухода в холодильнике. Под воздействием холода, который улучшает микроциркуляцию, отеки быстрее спадут, а темные круги исчезнут.

Полезный совет: Включите в свой рацион продукты, полезные для кожи и богатые антиоксидантами, они помогут лицу справиться с оксидативным стрессом.

Отдельным пунктом выделим уход за проблемной кожей, склонной к высыпаниям. Отличается она повышенной секрецией себума, закупоркой сальных желез и развитием в них воспалительного процесса. Следуя советам косметолога по уходу за проблемной кожей, вы сможете предотвратить образование прыщей и угрей, а также сократить выделение кожного сала. Для профилактики и устранения подобных проблем существует специальная дерматокосметика. Она бережно очищает, матирует, сужает поры, успокаивает и увлажняет воспаленную чувствительную кожу. Косметологи советуют обращать внимание на состав таких средств, в который должны входить:

    •  цинк — регулирует выработку сала и обладает выраженным антибактериальным эффектом;

    •  абсорбенты (кремний, перлит, каолин) — глубоко очищают эпидермис;

    •  витамин В3 (ниацинамид) — успокаивает, снимает раздражение и улучшает циркуляцию крови;

    •  гидроксикислоты, в частности салициловая и линолевая кислоты, — стимулируют клеточное обновление и выравнивают кожный рельеф, а также предупреждают закупорку пор.

Косметика от прыщей бывает следующих видов:

    •  гели и пенки для очищения и матирования;

    •  мицеллярная вода в качестве предварительного этапа очищения;/p>

    •  тоники и лосьоны, восстанавливающие pH кожи после очищения;

    •  средства для глубокого очищения: маски, скрабы, пилинги;

    •  кремы для дневного и ночного ухода.

Такие средства продаются в аптеках и проходят тщательный контроль дерматологов. При покупке дерматокосметики проверяйте, чтобы на этикетке была пометка «для проблемной кожи».

Рекомендованные продукты

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Очищение

Правильное очищение кожи лица

Правильное очищение — первый шаг в уходе за кожей. Ведь какие бы чудодейственные кремы вы ни использовали, для того чтобы их активные компоненты попали по назначению, сначала надо очистить эпидермис.

Образ жизни

10 простых правил, чтобы легче засыпать и наутро выглядеть идеально!

Бессонница, недостаток сна, ранние пробуждения - их результатом, к сожалению, становится тусклый цвет лица и обезвоженность кожи наутро и в течение дня. Следуйте простым правилам, чтобы высыпаться и выглядеть свежей и сияющей.

Уход за волосами

Уход за жирной кожей головы

Кожу головы от внешних воздействий защищает гидролипидная пленка, состоящая из кожного сала. Этот натуральный смазочный материал распределяется по всей длине волоса, приглаживая чешуйки и придавая волосам блеск и мягкость.

Питание для здоровой кожи

4 совета от Vichy, как питаться с пользой для кожи и волос

Vichy подсказывает, какие продукты богаты антиоксидантами, витаминами группы B и прочими веществами, которые помогают бороться с признаками старения и хорошо выглядеть в любом возрасте.

Антивозрастной уход

Факты о гиалуроновой кислоте - Эффективное средство против старения - Vichy

Объясняем, в чем состоит антивозрастное действие средств Vichy на основе гиалуроновой кислоты, которые разглаживают морщины и поддерживают эластичность кожи.

Питание для здоровой кожи

5 советов от Vichy — как сделать утро добрым, здоровым и бодрым

5 советов от Vichy — как правильная диета, физические нагрузки и питье помогают быстро проснуться и прожить счастливый, бодрый и здоровый день.

Очищение

Как ухаживать за проблемной кожей лица

Современная косметология способна буквально творить чудеса. Даже если природа не наградила вас идеально ровной и гладкой кожей, современные технологии могут подарить ей сияние и здоровый вид.

Очищение

Уход за чувствительной кожей лица

Покраснения и раздражения, черные точки и акне, ощущение стянутости, зуд и шелушение — это приметы чувствительной кожи лица. При этом зуд и раздражение может вызвать практически все — от неправильно подобранной косметики, в том числе декоративной, и вредной пищи до плохой экологии и стресса.

Очищение

Что брать с собой в отпуск - солнцезащитные средства - Vichy

Напоминаем, что никакие каникулы не в радость, если кожа страдает от ультрафиолетового излучения и ожогов. Непременно захватите с собой солнцезащитное средство и освежающую термальную воду.

Очищение

Проблемная кожа лица: обзор средств для умывания

Одна из основных функций себума, или кожного сала, — поддерживать гидролипидную пленку, которая защищает эпидермис и придает мягкость и упругость. Но иногда наша кожа выделяет слишком много себума, и тогда появляются проблемы.